Alguien se apunta a la carrera de Bustarviejo, el día 24? Tiene pinta de ser algo durilla, pero nos vale para tener algo antes del Cross del Telégrafo. Si nos apuntamos tendrá que ser rapido: sólo quedan 100 dorsales. Teneis la información en el calendario del blog. El 24 también está la de Colmenar Viejo, que ya la corrimos Marcos y yo el añó pasado.
Después de eso para el domingo 31 hay algunas: el Kilómetro Vertical de la Barranca, la de la Asociación de Víctimas del Terrorismo (personalmente, a mí me huele a que evento politizado, lo cual va en contra de mi idea de hacer deporte, así que no me apetece) y la Carrera Liberty - Madrid 2016 (es una posibilidad; típico 10.000 urbano por Madrid), entre otras. Ya me contareis.
Ahí van los links:
Bustarviejo: http://www.mfgh2009.es.tl/
Colmenar: http://www.atletismocolmenarviejo.com/
La Barranca: http://www.penalara.org/
AVT: http://www.carreraspopulares.com.es/v5-calendario/V5CC-lanzar-link.asp?in_id_edicion=4772
Liberty: http://www.sportlife.es/front/carreraLiberty
lunes, 4 de mayo de 2009
La Jarosa (The Jarous)
Hola a todos,
Ahí va la crónica de La Jarosa que hizo Marcos:
Una carrera muy bonita y muy bien organizada. Lo "malo" del recorrido es que todo el camino, en un 90%, está asfaltado y eso atenta contra la "pureza" de las carreras de montaña... No mola tener que caminar en los tramos fuertes por el asfalto... al menos no tiene tanto glamour como hacerlo por una senda... Pero aunque los desniveles son hasta del 22% (todos bien indicados) se pueden hacer corriendo. Yo caminé en la parte más chunga (km 4) y me adelantaba gente corriendo, cosa que no ocurre en Cercedilla ni en el Cross del Telégrafo, donde caminar sí es la estrategia más rentable. Así para el año que viene, despacito y buena letra. En la parte alta había nieve en los pinos, niebla y ventisca; por lo demás, frío pero manejable. Las bajadas son a tumba abierta. Lo bueno aquí sí es el asfalto: agarre inmejorable, buen firme y ruta ancha que te permite tirarte a matar sin tener que preocuparte por caminos estrechos, piedras, raíces, curvas o pinos mal colocados... velocidad en su estado puro. Así estoy hoy, que tengo los cuádriceps de corcho. Sin exagerar, adelanté el equivalente a unos 500 m de carrera sólo en la bajada, o sea, pasé a unas 10 personas, que iban muy espaciadas. Un lujo. Eso sí, la subida sufrí como un cerdín, con mi penoso estado de forma.
El km final es llano y ondulado y la meta está en un repecho cuesta arriba que me dejó desfondado (perdí un puesto a dos metros de meta). No ha habido clasificaciones en la página web, pero les he mandado un mensaje a ver si las ponen. Allí, sobre la marcha, la participación de Hematocrito El Soto fue la siguiente:
Luis Solá 1:07:00 Puesto 79 de 252, 46 de 121 en senior
Rubén 1:11:50 Puesto 127 de 252, 75 de 121 en senior
Marcos 1:15:11 Puesto 151 de 252, 32 de 46 en veteranos A
Queda el Cross del Telégrafo para terminar la temporada...
Marcos
Ahí va la crónica de La Jarosa que hizo Marcos:
Una carrera muy bonita y muy bien organizada. Lo "malo" del recorrido es que todo el camino, en un 90%, está asfaltado y eso atenta contra la "pureza" de las carreras de montaña... No mola tener que caminar en los tramos fuertes por el asfalto... al menos no tiene tanto glamour como hacerlo por una senda... Pero aunque los desniveles son hasta del 22% (todos bien indicados) se pueden hacer corriendo. Yo caminé en la parte más chunga (km 4) y me adelantaba gente corriendo, cosa que no ocurre en Cercedilla ni en el Cross del Telégrafo, donde caminar sí es la estrategia más rentable. Así para el año que viene, despacito y buena letra. En la parte alta había nieve en los pinos, niebla y ventisca; por lo demás, frío pero manejable. Las bajadas son a tumba abierta. Lo bueno aquí sí es el asfalto: agarre inmejorable, buen firme y ruta ancha que te permite tirarte a matar sin tener que preocuparte por caminos estrechos, piedras, raíces, curvas o pinos mal colocados... velocidad en su estado puro. Así estoy hoy, que tengo los cuádriceps de corcho. Sin exagerar, adelanté el equivalente a unos 500 m de carrera sólo en la bajada, o sea, pasé a unas 10 personas, que iban muy espaciadas. Un lujo. Eso sí, la subida sufrí como un cerdín, con mi penoso estado de forma.
El km final es llano y ondulado y la meta está en un repecho cuesta arriba que me dejó desfondado (perdí un puesto a dos metros de meta). No ha habido clasificaciones en la página web, pero les he mandado un mensaje a ver si las ponen. Allí, sobre la marcha, la participación de Hematocrito El Soto fue la siguiente:
Luis Solá 1:07:00 Puesto 79 de 252, 46 de 121 en senior
Rubén 1:11:50 Puesto 127 de 252, 75 de 121 en senior
Marcos 1:15:11 Puesto 151 de 252, 32 de 46 en veteranos A
Queda el Cross del Telégrafo para terminar la temporada...
Marcos
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